3. Udholdenhed: Vi inviterer fysisk træning tilbage i spejderarbejdet

3. Udholdenhed: Vi inviterer fysisk træning tilbage i spejderarbejdet

From: Spejderliv
0 0 9 months ago
Fokus på den trænede krop er gledet ud af spejderhåndbøgerne, og der bliver måske serveret lovligt mange snøfler og citronmåner til ledermøderne - men bør vi vende skuden og invitere den fysiske træning tilbage i spejderarbejdet.

Vi har besøg af Pia Melin Mortensen, der bruger crossfit og olympisk vægtløftning til at få mere energi i hverdagen. Det er lige i den klassiske spejderånd, for Baden-Powell var meget optaget af træning, kost og motion.

Pia giver nogle gode øvelser, som du kan bruge ... See More

Find us on Facebook

iAB member
Copyright 2020 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help